减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
冬天也要穿胸罩吗?
如何看待日本小学校园餐只有一小块鸡肉？
为什么不趁以色列美国与伊朗打的火热的时机收复台湾呢？
黄子韬卫生巾发售 1 个月被曝有黑色异物，具体情况如何？黑色异物可能是什么？
用了几年大厂云服务器，现在想换便宜的，有推荐的吗?
2025年了，照相机为啥还这么难用？像素低还很贵？
什么是稳定币？有人说它是「一场饮鸩止渴的游戏」，你怎么看？
华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows？
什么样的女主才能叫做「人间尤物」？
坚持使用 PHP 的你，如今有什么感悟？
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